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Higiene Bucal – Escovação 3

janeiro 31, 2018 - Ecologia Dental
Higiene Bucal – Escovação 3

 

 

Hoje, eu vou continuar falando sobre a higiene bucal, mais especificamente sobre a escovação dental.

Você deve ter um método para escovar seus dentes, se você começa no meio, depois vai para um lado, depois vai para o outro, vai pra frente, vai pra trás, não funciona, você não sabe se você escovou todos dentes, se escovou todas as faces de cada dente.

Para fazer uma boa escovação você deve começar no ultimo dente de um  lado e ir sequencialmente até chegar no ultimo dente do outro lado, assim você vai ter a certeza que escovou todos os dentes.

Além disso, você deve primeiro escovar o lado de dentro dos dentes, porque o lado e dentro é mais difícil de ser escovado, o acesso é mais difícil, então você começa primeiro escovando o lado de dentro embaixo preferencialmente, depois você escova o lado de dentro em cima, depois disso você vai e escova o lado de fora e também as faces que mastigam os alimentos.

Dessa forma você vai ter um método, que fazendo esse método todo dia vai se tornar automático, você já vai começar do final, do ultimo dente, vem passando sequencialmente dente por dente, ate chegar do outro lado, isso se torna automático e dessa forma você consegue realizar uma escovação que vai ter o melhor resultado.

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